Sorrir
Uma dica fundamental para quem quer bem estar, como diz o provérbio:"Quando você sorri para o mundo, o mundo sorri pra você." Verdadeiramente comprovado.
Até um certo momento da minha vida eu não sorria tanto, talvez por vergonha ou talvez por não saber a importância disso.
Depois que comecei a sorrir mais as pessoas me tratavam melhor, queriam estar perto de mim; sorriam mais, ou seja, eram mais felizes por conseqüência de um ato tão simples.
Por isso sorria sempre, preferencialmente de forma sincera.
Até mesmo pra quem você não conhece, isso pode ser considerado um ato de gentileza.
Sua imagem vai mudar muito, pode apostar.
Rodrigo Vivas
Um comentário:
Olá Rodrigo
Eu também sou instrurora de SwáSthya Yôga (formada na Unidade Antas, Portugal). Também eu nunca fui de sorrir muito, ou melhor, nunca fui de ter um semblante normal de sorriso. Talvez "defeito" profissional (passado e curado, espero). Quando percebi a importância de incorporar o sorriso em tudo foi muito bom perceber os seus efeitos nas reações dos outros. Acho que as pessoas se sentem verdadeiramente reconfortadas com um sorriso que alguém lhes dirija, sejam elas nossas conhecidas, ou simples desconhecidas.
Um abraço desde Portugal
Fátima Ferreira
(Gostei muito do seu Blog)
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